bole w

Klatka, biceps 13.01.2020 /SFD/2020/1/15/cc1fb7b3cd1b45ed9a678c2d7fb37374.jpg Cardio 20min orbitrek avgHR 124 Zaczęliśmy znowu ćwiczyć we trzech, więc treningi ciut się wydłużyły, ale w teorii powinny być też benefity. Trening super, ale w okolicy najcięższej serii musiałem klikać w telefon licytując na allegro coś dla żony (zaległy prezent) więc [...]

Zestawienie dwóch ostatnich tygodni: /SFD/2021/2/8/6b1a7ffd48c14e1cada5d6e0420a29d9.jpg /SFD/2021/2/8/acdc3078f13242468d8ad0412b7417af.jpg Dobra orka już jest. Waga zaczęła spadać więc jednak ja ją a nie ona mnie %-). Nie wiem czy jeszcze ktoś tak ma, ale jak wchodzę na mocne intensywności to sen mam do dupy. Budzę sie w nocy, mam bóle [...]

Dowiedziono, że marihuana: - obniża zbyt wysokie ciśnienie w gałce ocznej; - powoduje ulgę w bólach artretycznych, reumatycznych; - wstrzymuje posuwanie się naprzód glaukomi; - pomaga na migreny i bóle głowy; - bywaja pomocna w psychoterapii; - łagodzi odchodzenie od alkoholu i twardych narkotyków; - udrażnia drogi oddechowe astmatykom [...]

Adam Małysz żalił się po niedzielnym konkursie na bóle mięśni nóg. Oto, co na ten temat powiedział dziennikarzom „Dziennika Polskiego” fizjolog z AWF w Krakowie, profesor Jerzy Żołądź. - Uważam, że bóle mięśni Adama mogły być następstwem bardzo dalekiego skoku w piątkowej sesji treningowej (210,5 metra). Małysz lądował w [...]

Witajcie, z uwagi na oszczędzanie stawów nic ciekawego się u mnie nie działo. Foty żarełka robiłam na bieżąco, ale na wypiski nie miałam ani czasu, ani natchnienia....pewnie zaraz wrzucę zrzut zaległych fot Widzę, że się stęskniliście Shrimp2, Terco, Martucca - dziekuję dziewczyny za zainteresowanie Czuję jakby poprawę - ból nie trwa już cały czas [...]

[...] w takim wieku tu wracają. Drugi kilometr, cały po betonowej drodze, a moje myśli krążyły już tylko w obrębie plecaka. Ciężki. Do tego nogi nie chciały się rozgrzać, lekko pobolewały mięśnie. Odwróciłem się, a Pani którą jakiś czas temu wyminąłem biegnie za mną. Jej plecak też musiał ważyć te 10 kg, jednak biegła z uśmiechem na twarzy. Założyłem [...]

[...] jak na mnie, choc nie wiem dlaczego zawsze mam wrazenie ze jest slabo 4. Letko - nawet za letko ale nie chcialem Triceratopsa :D juz za bardzo katowac 5. KAtastrofa - bole kolan, narzekanie, do dupy sie robilo i gdyby nie to ze robilem dzis Trening z Glacą to chyba poszedlbym w ****u do domu nie robiac siadow - a tak 103×3 w [...]

co do podwyzszonego cholesterolu : czesto jest tak,ze nie tylko jest podwyzszony ale dochodza jeszcze inne objawy,np podwyzszone cisnienie,zachwiania rownowagi,arytmia serca,bóle,dusznosci itp Gorzej kiedy pacjent idzie do lekarza, dostaje skierowania na badania kontrolne, one pokazują wyniki takie, które zachęcają lekarza do ładowania leków na [...]

*** DZIEŃ 28 *** PODSUMOWANIE Dzień 28 (czwartek) spędziłam goniąc po Krakowie i siedząc w autobusie. Siłą rzeczy był to więc dzień beztreningowy. Posiłków sobie specjalnie nie rozpisałam i jadłam na mieście, więc dokładnej wypiski nie wrzucę, ale sytuację mniej-więcej przybliżę. DIETA i SUPLEMENTACJA: Niestety aż dwa posiłki zafundowałam sobie z [...]

48. Dzień Testu ( trening: klatka (mocna) + triceps) Trening: Trening trwał coś około 1h40min..Czułem moc ! Triceps nieźle bolał już po paru seriach.. oczywiscie to taki pozytywny ból hehe. Po treninu zrobiłem jescze 8 interwałów na rowerku stacjonarnym... niezl sie zmęczyłem.. KLATKA: -wyciskanie sztangi na ławce płaskiej szeroko 110kg na 6 [...]

Temat z linku, nie wiem czy zauwazyles nawet tam nie wchodzilem, staram sie pomagac tylko tym w dziennikach(dlatego ze w dziennikach jest regularnosc wpisow i mozna w miare stale monitorowac, a tak po paru filmach mozna dac rady ale pozniej o tej osobie sluch ginie), wiec troche nie trafiles. Wiem,wiem- ten temat na prawdę nie jest wymierzony w [...]

[...] pokaleczony - nie wierzysz? sam idz i zobacz jak to wyglada na zywo w przypadku osob poczatkujacych. Mnie samego tak uczyli, niestety jedyne co osiagnalem dzieki temu to bole okolicy ledzwiowej, kiedy jeszcze wazylem duzo mniej... i tez mialem obliczane procenty przez trenera i inne bzdety, ktore nijak sie mialy do rzeczywistosci [...]

Pandarek - przytoczę z innego tematu, bo mnie to trochę zaciekawiło: eee argumentami można się wymieniać w nieskończoność, ale święta zasada : nie dostarczamy posiłku zaraz PRZED oraz zaraz po wysiłku, gdyż krew która znajduje się/ma się znajdować w mięśniach biegiem musi lecieć do żołądka, więc z naszego odżywiania mięśni zewnętrznych - nici. Na [...]

Dzień 86 Cały dzień w rozjazdach i na wariackich papierach. Do południa wybieranie ze starszym i siostrą roweru dla niej. Jak zwykle - sistra wybrała po 20 min, ja przytaknąłem, tylko ojciec miał milion wątpliwości i spostrzeżeń. Także ze 3 godziny się zeszło %-) Potem miałem mieć kolejną robotę - ale czekałem na telefon. Nie chciałem zaczynać [...]

mam bole nadbrzusza, zgage codziennie, nadkwasowosc do poziomu jamy ustnej, bole wezlow chlonnych, bole glowy itd. Slayer chyba lubisz lykac miecze... Zmieniony przez - Cybul08 w dniu 2009-01-26 12:07:16

Conroyd - wcześniej 250 mg w każdy piątek i poniedziałek. Obecnie 200 mg (lepszego testa) w te same dni. Wojtek - nieee. Bóle brzucha mam jedynie bo zjedzeniu większej ilości surowej cebuli. Max wypiłem 6 monsterów w ciągu 2h i nic.

Erwin - nie, ja to nagrywam najpierw na insta relację która ma max 15 sek i wstawiam tu. Każde powtórzenie wyglądało tak samo ;-D Trochę zbyt szarpane, ale dopiero gdy zacząłem tak robić to te łapy poszły mocno do przodu. 17 grudnia o ile zdążę wyrobić legitymację na czas :/ Marian - dają w chuy. Sam mam mocne bóle kolana związane z mocno [...]

Byłam u internisty. Lekarka powiedziała, że odezwało się jelito drażliwe i refluks żołądkowy (może helico.). Dolegliwości często nasilają się jesienią i wiosną. (U mnie to 3-cia jesień z dolegliwościami.) Dostałam skierowanie na morfologię i CRP. Nie jest to forum medyczne, ale gwoli wyjaśnienia (bo pewnie niektórzy są ciekawi jakie dolegliwości [...]

jezeli sa bole kolana to przysiady to ryzyko bo naprezenia sa i przy zdrowych ale np slabych kolanach sie sprawdza ale przy bolach, zwyrodnieniach itp to jest ryzyko. Zalezy tez czy intensywne te bole. Zapisz sie na zabiegi fizjoterapeutyczne, najlepiej laser do tego mozesz stosowac masci typu fastum etc i oslonki najlepiej cos na bazie [...]

[...] z przymusu a z chęci, co było bardzo dziwne - zniknął nieprzyjemny zapach z ust - zęby już nie bolały. Mimo regularnych odwiedzin stomatologa i dobrego uzębienia : potrafiły boleć - siła wcale nie spadła, ba nawet wzrosła... - największy spadek zaliczyłem w pasie i to niemalże z miejsca - nie bolały stawy. Uszkodziłem sobie lewe kolano, bolało. [...]